NG COACH NUTRIFORME

COACH BIEN-ÊTRE, NUTRITION ET REMISE EN FORME

En quoi puis-je vous aider ?

Nutrition

Marre de l'effet YoYo et des régimes à répétitions !? Votre coach propose des séances de coaching en nutrition et en rééquilibrage alimentaire au sein de son cabinet. Elle vous aide à mettre en place un programme nutritionnel précis qui s’adapte à vos besoins.

Remise en forme

Nadège Gallay assure des séances de remise en forme en small groupe et vous propose de pratiquer une activité sportive selon votre profil.

Bien-être

Spécialisée en coaching bien-être, Nadège Gallay est habilitée à vous assurer des séances de coaching individuelles avec un suivi sur-mesure afin de mesurer vos progrès.

Conseils de nutrition

Votre coach se tient à votre disposition pour vous prodiguer des conseils de rééquilibrage alimentaire dans le but de vous aider à adopter un programme alimentaire en fonction de vos objectifs.

Conseils de remise en forme et bien-être

Nadège Gallay vous propose des recommandations pratiques adaptées à vos besoins pour améliorer naturellement votre santé.

Nadège Gallay

Nadège GALLAY, votre coach bien-être, nutrition et remise en forme à Thonon-les-Bains

Située à Thonon-les-Bains dans le département de la Haute-Savoie (74), votre coach Nadège Gallay assure des séances de coaching en individuel et en small groupe pour vous aider à améliorer votre bien-être.

Spécialisée en coaching bien-être, nutrition et remise en forme, Nadège Gallay se tient à votre disposition et vous propose un programme de coaching adapté à vos besoins ainsi qu’à votre rythme. En effet, votre coach Nutriforme vous accompagne étape par étape pour vous soutenir dans votre action afin de vous garantir des résultats probants.

Nadège Gallay s’engage à vous aider à améliorer votre qualité de vie en vous prodiguant des recommandations de nutrition, de bien-être et de remise en forme faciles à appliquer au quotidien, dans le but de vous remotiver et de retrouver votre dynamisme.

Votre coach s’est formée avec SNO (Swiss Nordic Fitness Organisation), ESA (Sport des Adultes Suisse) pour la Nordic Walking, Les Mills (Instructeur RPM), ainsi qu’avec Leaderfit’ Formation pour la nutrition.

Soucieuse de vous garantir un service de proximité, Nadège Gallay intervient essentiellement à Thonon-les-Bains et dans les communes proches à Sciez, à Évian-les-Bains ou encore à Annemasse.

A propos
Nadège Gallay, votre coach bien être, nutrition et remise en forme à Thonon-les-Bains

Votre coach Nadège Gallay vous propose ses services afin de vous accompagner vers un mieux-être au quotidien.

Les derniers conseils
Tous mes conseils nutri, forme et bien-être
Conseil Bien-être
Après une journée de travail harassante, on se sent souvent fatiguée. On a cumulé du stress, des émotions multiples, qui nous « alourdissent ». Et, on le sait, notre journée…
Conseil Forme
Cela vous semblera peut-être une redite, mais une des meilleures manières de se maintenir en forme au quotidien, c’est de marcher. Et quand je parle de marcher, je ne sous-entends…
Conseil Nutri
Voici quelques recommandations toutes simples à appliquer dans votre quotidien pour favoriser votre équilibre alimentaire. Ce sont là uniquement des conseils-nutrition de bon sens, mais qu’il est précieux de rappeler…
C'est parti pour le Coaching !

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou souhaitez des informations

complémentaires. Osez faire ce premier pas, c’est souvent le démarrage d’une belle histoire,

le chemin vers votre nouvelle Vie !

contact@ng-coach-nutriforme.com

06.07.40.77.41

OÙ ME TROUVER

34, avenue de Genève
74200 Thonon-les-Bains